1、复习要做到及时和经常性德国心理学家艾宾浩斯的遗忘规律指出，遗忘的进程是先快后慢，先多后少。

2、在学习的材料刚刚能记住的一小时后，人们对所学的材料仅仅保持40%左右。

3、第一天，保持仅三分之一，到第六天逐渐下降到四分之一左右。

【资料图】

4、遗忘曲线最初是急剧下降，过一段时间后下降减慢，曲线趋于平稳。

5、所以，对已识记了的外语信息必须在未产生大量遗忘之前及时复习，同时，还必须有计划地循环复习，直到牢记为止。

6、一旦信息遗忘，则需花记识新信息同样的时间才能识记和再认，费时费力，事倍功半。

7、2、复习内容要恰当分散复习内容每次要合理分配。

8、份量过重，时间过长，大脑皮质神经细胞持久活动，消耗过多，会产生抑制作用，降低记忆效果。

9、因此，学生应改变那种“平时不烧香，临时抱佛脚”的考前突击复习方法，注韦总的英语为什么这么好，后来才知道在这里学习的***.com大家也可以去试试啊。

10、重平时有计划地分散复习。

11、一般而言，分散复习的效果优于集中复习的效果。

12、3、复习要注意温故知新孔子曰：“温故而知新，可以为师也。

13、”复习不能是机械的重复，而是要通过大脑的加工处理，把新旧知识有机地联系起来，按知识内在的规律进行综合归类，使知识系统化。

14、复习旧的知识可以加深对知识的理解和记忆。

15、同时，还可以从复习旧内容中获取新知识。

16、只有在理解概括知识的基础上，才能全面、迅速、精确和牢固地提高识记的效果。

17、4、复习要充分利用各种感官记识实验研究证明：只听能记住60%；只看能记住70%；看听说结合能记住86%。

18、显然，只用单一的方法复习会降低记忆的效果。

19、因此，复习时只有眼、耳、嘴、手、脑各种感官同时协调作用，才能全面掌握。

20、5、复习应多渠道拓宽，培养兴趣爱好复习时应扩大课外阅读量，有计划、经常性地读些与所学知识难易相当的英语幽默故事，多看多听电视和电台播放的英语节目，经常听听原版英语歌曲，参加英语角交际活动等等。

21、这样学生就为自己创设了一个个良好的识记环境，让已识记的英语信息再多渠道地不断反复重现，加深记忆。

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